蔵書検索

キーワードを入力して、蔵書の検索ができます

  1. ホーム
  2. 今月のブラウジングコーナー

ここから本文です。

今月のブラウジングコーナー

心と体のリフレッシュ

  • お疲れ日本人の本当の休み方

    お疲れ日本人の本当の休み方 表紙cover by Google 詳細へ 新しいタブで開きます

    著作者:梶本 修身/著

    出版社:東京:Gakken

    SNSストレス、気候変動、働き方改革、増える一方の疲労原因…。疲労専門医が、100%がんばりがちな日本人のための正しい休み方、疲労が回復する食事術、疲れない働き方などを紹介する。疲れやすさ危険度チェック付き。

  • 首・肩・背骨の「可動域」を5度広げるだけで体がラクに健康になる!

    首・肩・背骨の「可動域」を5度広げるだけで体がラクに健康になる! 表紙cover by Google 詳細へ 新しいタブで開きます

    著作者:安保 雅博/著

    出版社:東京:すばる舎

    肩こり、腰痛、転びやすいといった不調の原因は上半身のかたさ。年齢とともにせまくなる首・肩・背骨の関節可動域を、1カ月で5度広げるストレッチを紹介する。関節可動域のチェック方法なども掲載。

  • 休養学

    休養学 表紙cover by Google 詳細へ 新しいタブで開きます

    著作者:片野 秀樹/著

    出版社:東京:東洋経済新報社

    人はなぜ疲れるのか? 休まないでいると人間の体はどうなるのか? 疲れがとれる最も効果的な休み方は? 20年間「休み方」を考え続けた専門家が編み出した「科学的に正しい休養法」を大公開する。

  • どんなに硬い体も柔らかくなる!名医が教えるすごいストレッチ

    どんなに硬い体も柔らかくなる!名医が教えるすごいストレッチ 表紙cover by Google 詳細へ 新しいタブで開きます

    著作者:高平 尚伸/著

    出版社:〔東京〕:文響社

    医学的に正しいストレッチとは? 整形外科の名医が、たった2ポーズで痛み・こりが消える全身連動ストレッチを紹介。症状別のストレッチや、日常生活での不具合を解消するシチュエーション別のストレッチも取り上げる。

  • たった3秒筋トレ

    たった3秒筋トレ 表紙cover by Google 詳細へ 新しいタブで開きます

    著作者:中村 雅俊/著

    出版社:東京:講談社

    1回3秒かけてゆっくりカラダを動かす「3秒筋トレ」を紹介する。筋トレ効果を上げるストレッチや、日課のついでにできる「ながら筋トレ」、Q&Aも収録。動画を視聴できるQRコード、チェックリスト付き。

  • 魚の世界

    • じぶんでよめるさかなずかん

      じぶんでよめるさかなずかん 表紙cover by Google 詳細へ 新しいタブで開きます

      著作者:成美堂出版編集部/編著

      出版社:東京:成美堂出版

      ピラニア、サワガニ、シュモクザメ…。全210種類の海の生き物を写真やクイズとともにやさしく説明する。文字に興味を持ちはじめた子どもに、自分で本を読む楽しさを伝え、子どもの知的好奇心を引き出す本。

    • 日本全国厳選水族館38

      日本全国厳選水族館38 表紙cover by Google 詳細へ 新しいタブで開きます

      著作者:中村 元/監修

      出版社:東京:大洋図書

      日本最大の名古屋港水族館、60種のサメを飼育するアクアワールド茨城県大洗水族館、クラゲ展示が世界一の鶴岡市立加茂水族館…。日本全国から厳選した水族館38を紹介する。データ:2025年3月現在。

    • ゆかいな魚たち

      ゆかいな魚たち 表紙cover by Google 詳細へ 新しいタブで開きます

      著作者:福井 歩/写真・文

      出版社:東京:少年写真新聞社

      ミノカサゴや魅力的なフグの幼魚など、海に親しみ、楽しく釣りや観察をしてもらうために、かわいいけれど気をつけたい魚たちの美麗写真を紹介。よりユニークで愛らしい、さまざまな表情が見られます。

    • 金魚いろ✕かたち謎解き図鑑

      金魚いろ✕かたち謎解き図鑑 表紙cover by Google 詳細へ 新しいタブで開きます

      著作者:大森 義裕/著

      出版社:京都:化学同人

      金魚のさまざまな特徴をパーツに分け、その特徴を生み出す遺伝のしくみを解説し、金魚44品種の美しい写真とともに、成り立ち、パーツの組み合わせ、遺伝子などを掲載。金魚の遺伝などのより深い知識も紹介する。

    • 熱帯魚・水草大図鑑

      熱帯魚・水草大図鑑 表紙cover by Google 詳細へ 新しいタブで開きます

      著作者:佐々木 浩之/著・写真

      出版社:東京:誠文堂新光社

      ポピュラーな趣味となっている熱帯魚の飼育。魚と並んで人気の高いエビや水草を含む1100点を美しい写真とともに紹介。分布・体長・水温・水質・水槽・エサ・飼育難易度といったデータも掲載する。飼育方法なども収録。

    • 本屋大賞ノミネート作家

      2026年本屋大賞は『イン・ザ・メガチャーチ』朝井リョウ(著)、日経BP日本経済新聞出版に決定!
      • イン・ザ・メガチャーチ

        イン・ザ・メガチャーチ 表紙cover by Google 詳細へ 新しいタブで開きます

        著作者:朝井 リョウ/著

        出版社:〔東京〕:日経BP日本経済新聞出版

        「神がいないこの国で人を操るには、“物語”を使うのが一番いいんですよ」 ファンダム経済を築く者、のめり込む者、のめり込んでいた者…。三者三様の視点から、“物語”の功罪を炙り出す。

      • 暁星

        暁星 表紙cover by Google 詳細へ 新しいタブで開きます

        著作者:湊 かなえ/著

        出版社:東京:双葉社

        現役の文部科学大臣で文壇の大御所作家でもある清水義之が、男に刺されて死亡した。逮捕された男・永瀬暁は週刊誌に手記を発表しはじめる。そこには、清水が深く関わっているとされる新興宗教に対する恨みが綴られていて…。

      • ありか

        ありか 表紙cover by Google 詳細へ 新しいタブで開きます

        著作者:瀬尾 まいこ/著

        出版社:〔東京〕:水鈴社

        母親との関係に悩みながら、一人娘のひかりを慈しむシングルマザーの美空。義弟で同性のことが好きな颯斗は、兄と美空が離婚した後も何かとふたりの世話を焼こうとするが…。

      • 失われた貌

        失われた貌 表紙cover by Google 詳細へ 新しいタブで開きます

        著作者:櫻田 智也/著

        出版社:東京:新潮社

        山奥で、顔を潰され、歯を抜かれ、手首から先を切り落とされた死体が発見された。事件報道後、警察署に小学生が訪れ、死体は「自分のお父さんかもしれない」と言う。彼の父親は10年前に失踪し、失踪宣告を受けていた…。

      • エピクロスの処方箋

        エピクロスの処方箋 表紙cover by Google 詳細へ 新しいタブで開きます

        著作者:夏川 草介/著

        出版社:〔東京〕:水鈴社

        大学病院で将来を嘱望されながらも、母を亡くし一人になった甥のために地域病院で働く内科医の雄町哲郎。ある日、哲郎の力量に惚れ込む大学准教授の花垣から、難しい症例が持ち込まれ…。「スピノザの診察室」の続編。

      • 殺し屋の営業術

        殺し屋の営業術 表紙cover by Google 詳細へ 新しいタブで開きます

        著作者:野宮 有/著

        出版社:東京:講談社

        凄腕営業マン・鳥井は、深夜のアポイント先で刺殺体を発見する。金で殺人を請け負う「殺し屋」に口封じとして消されそうになるが、「あなたは幸運です。私を雇いませんか?」と、鳥井は商談を始めて…。

      • さよならジャバウォック

        さよならジャバウォック 表紙cover by Google 詳細へ 新しいタブで開きます

        著作者:伊坂 幸太郎/著

        出版社:東京:双葉社

        結婚直後の妊娠と夫の転勤。その頃から夫は別人のように冷たくなった。そして今、自宅マンションの浴室で夫が倒れている。私が殺したのだ。途方に暮れていたところ、大学時代のサークルの後輩・桂凍朗が訪ねてきて…。

      • 熟柿

        熟柿 表紙cover by Google 詳細へ 新しいタブで開きます

        著作者:佐藤 正午/著

        出版社:東京:KADOKAWA

        轢き逃げの罪に問われ、裁判中に息子、拓を出産したかおり。出所後、息子の顔見たさに園児連れ去り事件を起こした彼女は、息子との接見を禁じられ、西へ西へと各地を流れていくが…。

      • 探偵小石は恋しない

        探偵小石は恋しない 表紙cover by Google 詳細へ 新しいタブで開きます

        著作者:森 バジル/著

        出版社:東京:小学館

        ミステリオタクの探偵・小石は、名探偵のように華麗に事件を解決する日を夢見ているが、事務所へ届く依頼は9割9分が色恋調査。ところが事件は、思いもよらないところで発生して…。

      • PRIZE

        PRIZE 表紙cover by Google 詳細へ 新しいタブで開きます

        著作者:村山 由佳/著

        出版社:東京:文藝春秋

        天羽カインは憤怒の炎に燃えていた。本を出せばベストセラー、映像化作品多数、本屋大賞にも輝いた。なのに、直木賞が取れない。文壇から正当に評価されない。何としてでも、認めさせてやる…。

      • 読書術、読書案内

        • シンプルで脳科学的に正しい読書法

          シンプルで脳科学的に正しい読書法 表紙cover by Google 詳細へ 新しいタブで開きます

          著作者:茂木 健一郎/著

          出版社:東京:PHP研究所

          読書が脳の機能を高めることを脳科学的な知見に基づいて明らかにするとともに、教養を深めるためにどんな本を読むべきかを各章のテーマに合わせて紹介。具体的な本の読み方、AI時代に適した本の読み方も解説する。

        • うちの絵本箱

          うちの絵本箱 表紙cover by Google 詳細へ 新しいタブで開きます

          著作者:山田 陽子/著

          出版社:東京:鳥影社

          「スイミー」「てぶくろ」…。絵本を真剣に読む大人が、人生の中で出会えた「一期一会」の絵本を取り上げ、気軽にフランクに綴った絵本評論。同人誌『うちの絵本箱』掲載をもとに書籍化。「絵本とは何か」についても考察する。

        • 「知る」を最大化する本の使い方

          「知る」を最大化する本の使い方 表紙cover by Google 詳細へ 新しいタブで開きます

          著作者:ぶっくま/著

          出版社:〔東京〕:翔泳社

          「効率読書」「探究読書」「具体抽象読書」など、読書からの学びをすべて仕事へと繋げた著者のオリジナルメソッドをイラストで徹底解説する。選書に役立つぶっくマップ、折り込みのフローチャート付き

        • ハマるおうち読書

          ハマるおうち読書 表紙cover by Google 詳細へ 新しいタブで開きます

          著作者:笹沼 颯太/〔著〕

          出版社:東京:ディスカヴァー・トゥエンティワン

          本選びから、きっかけづくり、環境づくりまで、子どもを読書家にするノウハウを紹介。レベル別100冊ブックリストも収録する。

        • ゼロからの読書教室

          ゼロからの読書教室   表紙cover by Google 詳細へ 新しいタブで開きます

          著作者:読書猿/著

          出版社:東京:NHK出版

          はじめから読まなくてもいい、いろんな速さで読んでいい、物語と距離を置いていい…。読書が苦手な人に向けて、読書にまつわる悩みの数々を解消する方法を、会話形式でやさしく紹介する。

        • 桐野夏生

          • ダークネス

            ダークネス 表紙cover by Google 詳細へ 新しいタブで開きます

            著作者:桐野 夏生/著

            出版社:東京:新潮社

            「ダーク」から20年、村野ミロは生きていた。そして息子のハルオは「悪」を知る旅に出るが…。息子を守るため、凍る火の玉、ミロの最後の闘いが始まる。

          • ナニカアル

            ナニカアル 表紙cover by Google 詳細へ 新しいタブで開きます

            著作者:桐野 夏生/著

            出版社:東京:新潮社

            昭和17年、南方への命懸けの渡航、束の間の逢瀬、張りつく嫌疑、修羅の夜…。戦争に翻弄された作家・林芙美子の秘められた愛を、渾身の筆で炙り出し、描き尽くした長篇小説。

          • 柔らかな頬

            柔らかな頬 表紙cover by Google 詳細へ 新しいタブで開きます

            著作者:桐野 夏生/著

            出版社:東京:講談社

            「現代の神隠し」と言われた謎の別荘地幼児失踪事件。娘の失踪は、姦通という罪を犯した母親への罰なのか。4年後、ガン宣告を受けた元刑事が再捜査を申し出る。34歳、余命半年。死ぬまでに男の想像力は真実に到達できるか。

          • 燕は戻ってこない

            燕は戻ってこない 表紙cover by Google 詳細へ 新しいタブで開きます

            著作者:桐野 夏生/著

            出版社:東京:集英社

            29歳、女性、独身、地方出身のリキは、非正規雇用ゆえに貧困にあえぐ。子宮・自由・尊厳を赤の他人に差し出し、東京で「代理母」となった彼女に、失うものなどあるはずがなかったが…。

          • OUT

            OUT 表紙cover by Google 詳細へ 新しいタブで開きます

            著作者:桐野 夏生/〔著〕

            出版社:東京:講談社

            弁当工場のパートを勤める平凡な主婦は、なぜ、同僚が殺した夫の死体をバラバラにして埋めたのか。そして、この行為が、17年前に封印された殺人の悪夢を解き放った…。女たちが突っ走る荒涼たる魂の遍路の行きつく果ては。

          • 小手鞠るい(王寺町国際親善大使、王寺町立図書館名誉館長)

            • ガラスの森/はだしで海へ

              ガラスの森/はだしで海へ 表紙cover by Google 詳細へ 新しいタブで開きます

              著作者:小手鞠 るい/著

              スランプでリンクを離れていた天才フィギュアスケーターの佐藤可南子。中3の夏に山岸純子コーチと出会いシングルから転向、2歳上の渡良瀬流とペアを組み…。「ガラスの森」「はだしで海へ」を合本し復刊。

            • 美しくない青春

              美しくない青春 表紙cover by Google 詳細へ 新しいタブで開きます

              著作者:小手鞠 るい/作

              出版社:東京:さ・え・ら書房

              11歳になったその年、戦争が始まった。美しい時間、美しい言葉、愛する者たちを、戦争は容赦なく、うばっていく。それでも彼女は、心の中の「美しいもの」を守りつづけた-。ひとりの少女の尽きせぬ思いと絶望と希望を描く。

            • 花の子どもたち

              花の子どもたち 表紙cover by Google 詳細へ 新しいタブで開きます

              著作者:小手鞠 るい/作

              出版社:東京:フレーベル館

              アメリカ・ニューヨーク州郊外の中学校に入学した櫂。英語にもまだ自信がないのに、討論会の出場メンバーのひとりに選ばれてしまった。テーマは銃規制について。7人の子どもたちは、どんな結論を導くのか。

            • ある晴れた夏の朝

              ある晴れた夏の朝 表紙cover by Google 詳細へ 新しいタブで開きます

              著作者:小手鞠るい

              出版社:偕成社

              アメリカの8人の高校生が、日本に対するアメリカの原子力爆弾投下の是非について、原爆肯定派と否定派に分かれて討論する。日系アメリカ人のメイは、否定派の1人として演壇に立つことになり…。

            • ラストは初めから決まっていた

              ラストは初めから決まっていた 表紙cover by Google 詳細へ 新しいタブで開きます

              著作者:小手鞠るい

              出版社:ポプラ社

              岡大の教室から巣立って、聖徳太子ゆかりの地、奈良・王寺町へ飛んでいったことり。「恋人の聖地」で、ことりを待ち受けていたのは…。純度100%の恋愛小説。

            • 未来地図

              未来地図 表紙cover by Google 詳細へ 新しいタブで開きます

              著作者:小手鞠るい

              出版社:原書房

              奈良の小さな町で、中学校教諭として再出発した久児。しかし、心に巣くう暗い過去が、幸せになろうとする彼女にブレーキをかける。自分で捨てておきながら、探し続けてきたものとはなんだったのか-。愛と再生の物語。

ページのトップへ